Depoimentos
Sandra Leão
Sou aluna do Pilates Daya desde 2015.
Eu conheci o pilates por indicação da fisioterapia, pois eu tive uma hérnia de disco na lombar, que culminou numa cirurgia e algumas limitações como perda de força e sensibilidade da perna esquerda. No início eu tinha várias restrições, principalmente quanto a pegar peso e amplitude de movimentos. Após os três primeiros meses de pilates comecei a colher os benefícios desta prática. Ganhei condicionamento, já conseguia me movimentar sem dores e fui melhorando a marcha na caminhada. Hoje estou livre das dores de coluna, voltei para a academia e continuo no pilates e estou liberada para qualquer atividade que eu queira fazer!!
Geovana Scatolino
Em 2013, fazendo exercícios sem a devida orientação, tive uma crise de hérnia de disco e logo após descobri que estava grávida, não podendo sequer fazer uso de medicamentos para dor. Em razão disso, deixei de fazer diversas coisas, como trabalhar regularmente, dirigir, fazer musculação. Após a hidroterapia durante a gestação, entrei no pilates. Inicialmente com um programa de exercícios mais simples e depois com foco em fortalecimento muscular, aos poucos fui voltando a rotina de trabalho, voltei a dirigir e a fazer musculação, hoje meu filho já tem 7 anos e desde então eu vivo uma vida sem restrições, fazendo pilates no Studio Daya Pilates e musculação.
Lilian
Estou fazendo pilates no Studio Daya pilates faz um ano. Eu fiz uma cirurgia na cervical e após a cirurgia minhas dores aumentaram muito. Durante esse ano que fiz pilates minha consciência corporal melhorou muito , minhas dores desapareceram. Eu saí de férias e voltei sem sentir dor, eu achei incrível por que geralmente quando para os exercícios volta as dores e dessa vez foi diferente. Minha meta é continuar no pilates e continuar sem dor.
Quem somos
Olá! Seja bem vindo(a) ao Studio Daya Pilates.
É um prazer vê-lo(a) por aqui.
Meu nome é Daya, aqui no Studio todos os nossos profissionais são especialistas em coluna e reabilitação de lesões musculares e articulares. Há 8 anos estamos no mercado com protocolos próprios e únicos de tratamentos com foco em lesões mecânicas da coluna vertebral e outras articulações, com resultados importantes de 90% a 100% de alívio de dores dos nossos alunos.
Os protocolos utilizados no Studio Daya Pilates já foram aplicados e validados em mais de 1000 alunos, sempre com excelentes resultados. Por entender e acreditar no movimento, temos o propósito de propagá-lo, mostrando para as pessoas que nosso corpo foi feito para se mover e, com estímulos de movimentos, somos capazes de ter um corpo com equilíbrio muscular e, por consequência, articulações saudáveis, possibilitando a realização das
nossas atividades diárias sem desconforto ou dor.
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Pilates
O método Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920. São exercícios realizados no solo ou em equipamentos exclusivos do método, visando o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde física de indivíduos em condições normais ou com patologias.
O método atende a todos os públicos, desde gestantes, crianças a idosos, respeitando, suas individualidades físicas e, cada vez mais, vem sendo indicado por médicos e profissionais da saúde, por apresentar excelentes resultados para pessoas que apresentam patologias na coluna vertebral e em outras articulações.
90% dos alunos tratados no Estúdio DayaPilates, apresentam melhoras de 90% a 100% do quadro inicial de dor e adotam o pilates para a vida, para manutenção da mobilidade das articulações, flexibilidade, resistência, força muscular, consciência corporal, propagando e indicando para familiares e amigos.
Se você quer viver bem, com articulações saudáveis, o método Pilates é para você!
Público
Benefícios
Funcional
Musculação
O Funcional e Musculação foi pensado para atender os nosso público que sofre com dores nas costas, mas sonha em fazer uma atividade física sem medo de se machucar, chegando a níveis avançados, conquistando um corpo mais forte e definido.
O dois métodos atende a todos os públicos, desde gestantes, crianças a idosos, respeitando, suas individualidades físicas.
Então se você sonha em conquistar um corpo forte e definido sem medo de se machucar aposte no funcional e na musculação.
Público
Benefícios
Entre em contato
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Segunda a sexta das 07 as 21:00
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Studio Daya Pilates
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